Si estás en esta etapa de tu vida, descubrirás que las infusiones son auténticas aliadas de la mujer para ayudarte en este cambio físico natural.
Puede que no tengas ninguno de estos trastornos, pero si tienes sofocos, irritabilidad, trastornos del sueño, alteraciones del ánimo… las infusiones tradicionalmente han ayudado a paliarlos.
La salvia, conocida como la planta de la salud de la mujer, tomada diariamente alivia muchos de estos síntomas, especialmente la sudoración nocturna, sofocos, náuseas, vértigos y dolores de cabeza.
La passiflora y la valeriana, tradicionalmente han sido muy utilizadas para tratar tanto la ansiedad como el insomnio.
La passiflora mejora nuestro rendimiento, regula nuestros ciclos de sueño y sirve como calmante muscular. Combinada con la valeriana se consigue un tratamiento más completo para disfrutar de un sueño reparador y un descanso más profundo.
La hierba de san Juan o hipérico es un recurso natural muy utilizado en la menopausia ya que trata los cambios de humor, la tristeza, la irritabilidad…
Está considerado como un antidepresivo natural y para estados de decaimiento.
El hinojo, la cola de caballo, el té verde, el dren 14 plus…en general los drenantes que promueven la eliminación de líquidos, facilitando que no se retengan y así no se forme celulitis, también por su efecto depurativo.