boldo

Boldo Infutisa

Boldo Infusión
El boldo es tradicionalmente  utilizado en las afecciones de hígado (es un protector hepático) y de la vesícula biliar.  Es una planta ideal para facilitar la digestión tras una comida copiosa, además de aumentar la secreción de saliva.
¿Cuando tomarlo? El boldo es mejor ingerirlo al finalizar cada comida.

Si quieres saber más sobre el boldo, pincha aquí.

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·té negro·Tea·tea time

¿Cómo utilizar las plantas?

infusiones

Tradicionalmente, las plantas se han consumido en infusión  pues es una manera saludable de consumirla y de obtener todas sus propiedades.

Pero muchos no conocen la manera correcta de consumir las plantas. Por ejemplo, el té aumenta su amargor a medida que lo dejamos reposar.

Por ello, es conveniente consumir las infusiones transcurridos 3 a 5 minutos. Con dos claras excepciones, por un lado el té negro se caracteriza por su sabor amargo, por lo que no debe reposar más de 2 a 3 minutos. Y por otro, el té blanco se puede dejar más de 5 minutos tras verter el agua,  pues su delicioso sabor se incrementa al aumentar el tiempo.

Tradicionally, Plants have been used in herbal tea, It is a delicious way to be healthy and get all your nutrients.

But, many people don´t know the correct way to make herbal tea. For example, the Tea´s bitterness increases depending on the setting time.

For this reason, the proper to consume herbal tea is to wait 3 or 5 minutes. There are two exceptions: first, black tea is the most bitter, so it´s necesary let it settle for less than 2 or 3 minutes. Second, white tea should settle more than 5 minutes after you pour the hot water, because Its taste increase more with time.

Cola de Caballo

Cola de Caballo

Un excelente depurativo.

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Igual de poderosa que la anterior, sus propiedades depurativas son muy apreciadas. Es rica en potasio y su capacidad para eliminar líquidos es realmente sorprendente, haciendo que sus efectos se noten de manera casi inmediata. Por su ligero efecto laxante ayuda al organismo a deshacerse de grasas y toxinas más fácilmente, siendo especialmente recomendable cuando la retención de líquidos va unida a la presencia de celulitis, si éste es tu caso, ficha las plantas más eficaces para combatir la piel de naranja.