Dren 14 Plus·Green Tea·té verde·Uncategorized·Vientre Plano

La Menopausia y las Infusiones

menopausia

Si estás en esta etapa de tu vida, descubrirás que las infusiones son auténticas aliadas de la mujer para ayudarte en este cambio físico natural.

Puede que no tengas ninguno de estos trastornos, pero si tienes sofocos, irritabilidad, trastornos del sueño, alteraciones del ánimo… las infusiones tradicionalmente han ayudado a paliarlos.

La salvia, conocida como la planta de la salud de la mujer, tomada diariamente alivia muchos de estos síntomas, especialmente la sudoración nocturna, sofocos, náuseas, vértigos y dolores de cabeza.

La passiflora y la valeriana, tradicionalmente han sido muy utilizadas para tratar tanto la ansiedad como el insomnio.

La passiflora mejora nuestro rendimiento, regula nuestros ciclos de sueño y sirve como calmante muscular. Combinada con la valeriana se consigue un tratamiento más completo para disfrutar de un sueño reparador y un descanso más profundo.

La hierba de san Juan o hipérico es un recurso natural muy utilizado en la menopausia ya que trata los cambios de humor, la tristeza, la irritabilidad…

Está considerado como un antidepresivo natural y para estados de decaimiento.

El hinojo, la cola de caballo, el té verde, el dren 14 plusen general  los drenantes que promueven la eliminación de líquidos, facilitando que no se retengan y así no se forme celulitis, también por su efecto depurativo.

mix1

Anuncios
Cola de Caballo·Diente de león··té verde·Vida Sana

Infusiones Depurativas

DepurativoLas infusiones son un excelente complemento si has decidido hacer una “cura” que ayude a sentirte más ligera, depurando tu organismo y de paso perdiendo algún kilito en previsión de, los cada vez más cercanos, excesos navideños. Son una forma de lo más saludable de eliminar grasas y toxinas, ya que, se trata de líquidos sin gas y sin azúcares, por lo que todos son beneficios siempre que las tomes con moderación (no se trata de estar días y días solo a base de infusiones que pudieran acabar causando problemas gastrointestinales).

Diente de león

Diente de León

diente de leónDiente de león

Es una de las plantas con más poder diurético que se conoce, por lo que, en caso de retención de líquidos resulta de las más efectivas. Ayuda a estimular la función hepática ejerciendo efectos beneficiosos sobre el hígado y contribuyendo, además, a mantener el colesterol bajo control. Por todo ello una infusión, antes de las comidas, sienta bien y ayuda, en el proceso digestivo, a eliminar toxinas y líquidos.
Puedes encontrarla en bolsitas para infusión Infutisa, en cajitas de 25 filtos.
Adel Lax·Cola de Caballo·colesterol·relax··té rojo

Las Infusiones

AdelLaxCualquier momento es idóneo para tomar una infusión de hierbas. Sobre todo cuando estamos a dieta.

Hoy en día se puede disponer de infusiones de diferentes sabores y gustos que se utilizan para ocasiones muy diversas: desde sensación de pesadez, estreñimiento, ardor de estómago, estrés, nervios; hasta para la retención de líquidos o para saciar el apetito, entre otros. Estas últimas son las que más nos interesan si estamos controlando nuestro peso.

Ejercicio, comida sana y unas infusiones adecuadas son una buena combinación para perder unos kilos y sentirte mejor con tu cuerpo.

Sigue leyendo “Las Infusiones”

smoothies

Green Tea Smoothies

422abf9903dcb296fed23ea72d4f2a78

El té verde es el ingrediente perfecto para añadirlo a tus smoothies y comenzar el día. El té verde es un gran estimulante para tu metabolismo y, al añadirle miel y bananas, hace que sea delicioso, sano y lleno de energía.

Ingredientes:

  • 1 banana congelada.
  • 1/2  melón de pulpa verde a trozos.
  • 3 bolsitas de té verde INFUTISA
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 vaso de leche de almendra

Green tea is the perfect ingredient to add to your smoothies to jump start your day. Green tea is great to kick start your metabolism and the addition of honey and bananas makes this smoothie just as delicious as it is healthy.

Ingredients:

  • 1 frozen banana
  • ½ large honeydew melon, cut into chunks
  • 3 bags Green tea INFUTISA.
  • 1 teaspoon honey
  • ¼ cup almond milk

 

 

Cola de Caballo·diurético·Dren 14 Plus·Vida Sana

Diurético

Diurético

Entendemos como diuréticos a todas aquellas sustancias que nos ayudan a eliminar el sodio y el agua de nuestro organismo.

Entre los objetivos de la mayoría de dietas, además de moderar la ingesta de grasas y calorías. también se centran en combatir la retención de líquidos.

Existen  diuréticos naturales como el, el mate, la cola de caballo,…son diuréticos suaves. Como todo, debe tomarse con moderación, pues en grandes cantidades puede provocar deshidratación, alcalosis hipocalémica o hipotensión. Sigue leyendo “Diurético”