Adel Lax·Cola de Caballo·colesterol·relax··té rojo

Las Infusiones

AdelLaxCualquier momento es idóneo para tomar una infusión de hierbas. Sobre todo cuando estamos a dieta.

Hoy en día se puede disponer de infusiones de diferentes sabores y gustos que se utilizan para ocasiones muy diversas: desde sensación de pesadez, estreñimiento, ardor de estómago, estrés, nervios; hasta para la retención de líquidos o para saciar el apetito, entre otros. Estas últimas son las que más nos interesan si estamos controlando nuestro peso.

Ejercicio, comida sana y unas infusiones adecuadas son una buena combinación para perder unos kilos y sentirte mejor con tu cuerpo.

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·té verde·Vida Sana

Té verde

té verde murciaEl té verde lleva varios años ocupando el trono de las “infusiones milagro”. Se le presuponen propiedades como acelerador del metabolismo, capacidad para prevenir resfriados, beneficios anti envejecimiento y antioxidantes. Hay muchas razones para tomar al menos una taza de té verde por día. Sigue leyendo “Té verde”

smoothies

Green Tea Smoothies

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El té verde es el ingrediente perfecto para añadirlo a tus smoothies y comenzar el día. El té verde es un gran estimulante para tu metabolismo y, al añadirle miel y bananas, hace que sea delicioso, sano y lleno de energía.

Ingredientes:

  • 1 banana congelada.
  • 1/2  melón de pulpa verde a trozos.
  • 3 bolsitas de té verde INFUTISA
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 vaso de leche de almendra

Green tea is the perfect ingredient to add to your smoothies to jump start your day. Green tea is great to kick start your metabolism and the addition of honey and bananas makes this smoothie just as delicious as it is healthy.

Ingredients:

  • 1 frozen banana
  • ½ large honeydew melon, cut into chunks
  • 3 bags Green tea INFUTISA.
  • 1 teaspoon honey
  • ¼ cup almond milk