Las infusiones son un excelente complemento si has decidido hacer una “cura” que ayude a sentirte más ligera, depurando tu organismo y de paso perdiendo algún kilito en previsión de, los cada vez más cercanos, excesos navideños. Son una forma de lo más saludable de eliminar grasas y toxinas, ya que, se trata de líquidos sin gas y sin azúcares, por lo que todos son beneficios siempre que las tomes con moderación (no se trata de estar días y días solo a base de infusiones que pudieran acabar causando problemas gastrointestinales).
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Diente de León
Diente de león
Es una de las plantas con más poder diurético que se conoce, por lo que, en caso de retención de líquidos resulta de las más efectivas. Ayuda a estimular la función hepática ejerciendo efectos beneficiosos sobre el hígado y contribuyendo, además, a mantener el colesterol bajo control. Por todo ello una infusión, antes de las comidas, sienta bien y ayuda, en el proceso digestivo, a eliminar toxinas y líquidos.
Puedes encontrarla en bolsitas para infusión Infutisa, en cajitas de 25 filtos.
Diurético
Entendemos como diuréticos a todas aquellas sustancias que nos ayudan a eliminar el sodio y el agua de nuestro organismo.
Entre los objetivos de la mayoría de dietas, además de moderar la ingesta de grasas y calorías. también se centran en combatir la retención de líquidos.
Existen diuréticos naturales como el té, el mate, la cola de caballo,…son diuréticos suaves. Como todo, debe tomarse con moderación, pues en grandes cantidades puede provocar deshidratación, alcalosis hipocalémica o hipotensión. Seguir leyendo «Diurético»
Post-Workout Recovery
Help your muscles recover afecter the gym with a Field Horsetail or Dandelion rather than a sugar -laden recovery sports drink- not only is it better for you, it´s cheaper too!
«Horsetail is rich in iron and calcium so will help you re-stock these important stores»
«Horsetail relieve lactic aid build-up in your muscles are it´s diuretic properties expel toxins»
«Dandelion root is rich in magnesium. This mineral helps your body absorb calcium .
Ayude a sus músculos a recuperarse después de unas horas en el gimnasio con la Cola de Caballo o con el Diente de León. Pues no solo es más saludable sino más económico que cualquier bebida energética!
«La Cola de Caballo es rica en hierro y calcio, lo que le ayudará a recuperar esos nutrientes tan necesarios para nuestro organismo»
» La Cola de Caballo favorecerá la generación de pequeñas cantidades de ácido láctico en sus músculos lo que evitará la fatiga, además es diurético lo que te ayudará a eliminar toxinas »
» La raíz del Diente de León es rica en magnesio. Este mineral ayuda a su cuerpo a absorber el calcio».
Diente de León
¿Sufres de acné? pues en el post de hoy hablamos de una infusión que ayuda a prevenirlo y eliminarlo, el diente de león.
El diente de león es tradicionalmente conocido por ser una planta depurativa, indicada para purificar el organismo de elementos tóxicos. Es muy eficaz para limpiar las impurezas de la piel, acné, por su contenido de inulina, ácidos fenólicos y sales minerales.
Su raíz seca se ha utilizado como sustituto de la achicoria, que a su vez era sustituto del café. Sus hojas son comestibles y son utilizadas para ensaladas.
Para saber más, pincha aquí.
Infutisa diente de león acné
Diente de León
El diente de León, llamado así por las hojas tan recortadas que posee, es una planta vivaz que crece en todas las regiones del mundo. En algunos lugares, se consumen sus hojas en ensaladas. Además, es de la misma familia de la achicoria, por lo que de su raíz torrefacta se obtiene un excelente sucedáneo del café.
Diente de León
El diente de león es conocido , tradicionalmente, por estimular la secreción de los órganos de la digestión, por lo que es comúnmente utilizado en caso de hipoacidez gástrica y en los trastornos digestivos en general (hígado perezoso, estreñimiento, …). Es conocida su beneficiosa acción sobre los cálculos renales por su tradicional acción laxante y diurética.
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